Kontakt & Trainerinnen
Spartenleitung
Spartenleiterin:
Christiane Steiner Tel.: 040 604 0908
Stellvertreterin:
Gabriele Jentz Tel.: 0176 78983040
Kursinformation und Anmeldungen Pilates:
Sabrina Cohrs: Tel. 040 60450697
Trainerinnen
Fitness / Gesundheit
Trainerin: May-Britt Ecke
Ich bin lizensierte Übungsleiterin (C-Lizenz Gesundheitssport VTF und B-Lizenz Präventionssport DOSB) und seit 2011 Teil des Vereins. Im Februar 2016 habe ich die Fitnessgruppen am Dienstagabend übernommen, seit 2017 leite ich zusätzlich die Gruppe am Freitagabend. Hauptberuflich bin ich im kaufmännischen Bereich tätig und verbringe viel Zeit im Sitzen, wodurch mir das abendliche Sportprogramm genauso wichtig ist wie den Mitgliedern.
Trainerin: Sabrina Cohrs
Seit 15 Jahren trainiere ich als lizensierte Trainerin im Bereich Fitness und Gesundheitssport im SV Bergstedt, meine Ausbildung wird durch zahlreiche Zusatzqualifikationen und regelmäßige Fortbildungen ergänzt. Als Kursleiterin für Pilates, Rücken-Fit, Workout und Step freue ich mich jede Woche auf das Training mit den Mitgliedern.
Trainerin: Beate Butter
Schon immer sportbegeistert, habe ich bereits mit 16 Jahren als Übungsleiterin junge Turnerinnen trainiert. Seit rund 20 Jahren bin ich ausschließlich im Gesundheitssport aktiv und seit 2006 Mitglied im SV Bergstedt. Ich bin lizensierte Pilates-Trainerin (2020, Akademie für Sport und Gesundheit), DOSB-Trainerin C Breitensport sowie für Fitness und Gesundheit (VTF, 2023), außerdem Kursleiterin für Sturzprävention (DTB, 2023). Meine Begeisterung für Bewegung gebe ich mittwochs an sportliche Senioren weiter und leite montags und mittwochs Pilates-Kurse.
Yoga
Kursleiterin: Katrin Lange
Meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin (2019-2021) weckte in mir die Freude, einen Raum für heilsame Verbindungen zu schaffen, in dem Innenschau und Körperarbeit im Einklang stehen. Meine Botschaft im Unterricht lautet: Es geht nicht um das "Was", sondern um das "Wie". So können wir im Moment präsent sein, den Prozess schätzen und ein Gefühl der Verbundenheit erfahren.
Kursleiterin: Kirsten Bossong
Meine Ausbildung in Spiraldynamik®-Yoga-Therapie und als Fachkraft Spiraldynamik® Basic bildet das Fundament meines Unterrichts. Ich lege großen Wert auf eine präzise Ausrichtung, fasziale Linien und darauf, dass Yoga-Asanas im Sinne B.K.S. Iyengars als Meditation in Bewegung erfahren werden können.
Nordic Walking
Trainerin: Maike Frost
Seit über 20 Jahren bin ich Mitglied im SV Bergstedt, noch länger sportbegeistert und -erfahren. Im September 2020 habe ich die C-Lizenz für Fitness und Gesundheit (VTF) erworben und freue mich, nun auch als Trainerin im Verein tätig zu sein. Mein berufliches Leben war und ist vielseitig, hatte aber stets einen Bezug zu Gesundheit und persönlicher Weiterentwicklung. Aktuell biete ich saisonal Nordic Walking-Kurse an.
Fitness
Trainerin: Jessica Krause
Seit 2016 trainiere ich Gruppen im SV Bergstedt. Nachdem ich 2016-19 bereits die Donnerstagabendgruppen leitete, bin ich nach einer Pause im Jahr 2021 wieder als Trainerin der Montagabendgruppe Everybody Fit eingestiegen. Seither leite ich außerdem den Faszienkurs und habe die Everybody Fit-Stunde am Samstagmorgen aufgebaut. Jede Woche freue ich mich auf die gemeinsame sportliche Zeit mit den Mitgliedern!
Dance Fit
Trainerin: Kerstin Draheim
Bewegung und vor allem Tanz sind meine große Leidenschaft - und das bereits seit meinem vierten Lebensjahr. Im klassischen Ballett (Jazz) fand ich früh meine Berufung und leiß mich in diesem Bereich ausbilden. Ich mag alles, was mit Sport und Tanz zutun hat, und probiere gerne neue Trends aus. Seit August 2024 leite ich im SV Bergstedt als zertifizierte Übungsleiterin die Kurse am Donnerstagmorgen sowie Dance Fit am Abend.